Уход за собой

Модный образ

Свадебный переполох

Материнство

Дизайн, стройка, ремонт

Работа, карьера, бизнес

Домоводство

Психология


Как увлажнить губы в домашних условиях
Губы – одна из самых привлекательных частей лица, особенно у женщин. Если кожа на губах часто пересыхает, а потом трескается, следует знать, как увлажнить губы в домашних условиях...

Необычные холодные закуски
Холодные закуски – прекрасный вариант завтрака и отличное дополнение к праздничному столу. Традиционные бутерброды и канапе многим уже поднадоели, потому стоит обратить внимание...

Определяем характер человека по его питомцу
Сознательно или инстинктивно, но мы выбираем домашних питомцев подобных себе. Поэтому если вы знаете, какое животное живет в доме у того или иного человека, вы можете почти безошибочно определить его характер и привычки...

Как сделать духи в домашних условиях
Особый, уникальный, приятный запах дарит женщине прекрасное настроение и уверенность в себе. Оказывается, на основе различных эфирных масел возможно самостоятельно приготовить самые настоящие духи...

Как сделать освежитель воздуха в домашних условиях: 6 рецептов
Запах помещения – это первое впечатление, которое получают наши органы чувств, когда мы переступаем порог дома. Поэтому он должен быть приятным. Мы расскажем, как сделать освежитель воздуха в домашних условиях из простых и доступных компонентов...

Чем заняться в выходной день: правильное расслабление





В выходной день всем хочется как-то расслабиться, снять усталость и стресс, которые накопились за рабочие дни. Однако очень часто используются такие способы расслаблений, которые совершенно не помогают, а приводят организм в еще большее напряжение. В этой статье речь пойдет о том, чем заняться в выходной день и как отдохнуть перед новой рабочей неделей по-настоящему.

Отдых на природе в выходной день

Чем заняться в выходной день: правильное расслаблениеОтличный способ расслабиться – побывать на природе. У каждого времени года свои прелести. Осенью можно полюбоваться шикарными красками пейзажа, которые всегда удивляют! Зимой – насладиться сном природы, заснеженными просторами. А весна и лето – идеальное время для прогулок. Пробуждение и бьющая ключом жизнь вдохновит и придаст сил. Если времени попасть на природу нет, можно прогуляться в городском парке. Там вы сразу почувствуете, какую энергию дарит человеку природа.

Чем заняться в выходные: хобби и увлечения

Чем заняться в выходной день: правильное расслаблениеВыходные – замечательное время посвятить себя хобби, никуда не торопиться и полностью погрузиться в любимое занятие. Самое главное – уделить время тому, что действительно вам по душе.

Правильное расслабление для тела

Чем заняться в выходной день: правильное расслаблениеНе можете найти время для похода в бассейн? Посещая его даже один раз в неделю, вы отдохнете душой, укрепите здоровье, улучшите фигуру. В выходные можно записаться в массажный кабинет или договориться о домашнем сеансе массажа с любимым человеком. Эта процедура снимет не только напряжение мышц и физическую усталость, но и груз душевный. В домашних условиях расслабиться можно гораздо проще. Также хорошо посетить спа салоны, которые предлагают широчайший спектр услуг для красоты и релакса.

Чем заняться в выходной: медитации

Правильно расслабиться, хотя бы на время, поможет медитация. Зажгите благовония (ваниль, апельсин, гвоздика, мандарин, кедр помогут справиться с душевным переживанием и настроиться на положительный лад), включите расслабляющую музыку (отличный вариант – звуки природы) и помечтайте, припомните приятные моменты в своей жизни, поищите плюсы во всем, взгляните с положительной стороны на свою жизнь, забудьте о негативе. Помедитировать можно даже в ванной, добавив в воду ароматическое масло.

Чем заняться в выходные дома: близкие

Чем заняться в выходной день: правильное расслаблениеИ, конечно же, прекрасный способ провести выходные – побыть с родными и близкими, с семьей. Соберитесь, поиграйте в настольные или подвижные игры, выберитесь на природу, веселитесь, ведь смех важен для здоровья, лечит и замечательно снимает стресс! А вечером можно пойти на вечеринку.

Позвольте организму расслабиться в выходные. Сейчас многие живут в бешеном ритме мегаполиса, который не является естественным для человека. Чтобы снять стресс, расслабляйтесь правильно!

Статьи по теме:

День для себя или чем заняться самой дома
Чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего
Не скучаем дома!

Автор: AnnaAleks


Рукоделие

Братья наши меньшие

Праздники и подарки

Досуг

Мыловарение дома: колдовство своими руками
То, что мыловарение дома возможно, мало для кого является новостью. Однако каждый, кто хотя бы раз прикоснулся к таинству мыловарения, оторваться от него уже не может...

Вышивка алмазными стразами: как работать
Часто рукодельницы ощущают потребность творить, но хочется попробовать что-то новое. На выручку приходит неустанно развивающаяся индустрия хенд-мейда. Последним словом творческого мира является алмазная мозаика. Мы расскажем, что это за вид рукоделия и как работать в этой технике...

Виды оригами
Оригами – целый мир, который можно выразить с помощью души и бумаги. Существует несколько видов оригами, на которых и базируется все творчество...

Зачем носят красную нитку
Сегодня все чаще встречаются люди, у которых на запястье повязана нить красного цвета. Такая тенденция особенно заметна среди именитых личностей. Многие задаются вопросом, для чего это нужно...

Хочется сладкого: причины
Как же человек раздражается сам на себя, когда сыт, но все равно руки так и тянутся к сладкому десерту. Не менее неприятно осознавать, что усталому и голодному организму нужна полноценная еда, а...

Жареные пирожки на сыворотке (без дрожжей)
Сегодня мы хотим предложить вам рецепт вкуснейших жареных пирожков с картошкой. Тесто на сыворотке для пирожков готовится очень быстро. Получается оно нежное, воздушное – просто тает во рту...

Вязание крючком: косметичка
Недавно решила порадовать подружку-форумчанку и подарить ей что-то созданное своими руками. Достала «бабушкины» запасы ниток и обнаружила там красивую бежевую нить. Решила – будет косметичка, которую я свяжу крючком...

Китайская нумерология: значение чисел
Китайцы всегда славились своими древними учениями. Они дали миру фен-шуй, различные духовные практики, системы оздоровления и правильного питания. Знаменитые философы научили мудрости жизни, познакомили с совершенно другим мировосприятием...