Уход за собой

Модный образ

Свадебный переполох

Материнство

Дизайн, стройка, ремонт

Работа, карьера, бизнес

Домоводство

Психология


Как увлажнить губы в домашних условиях
Губы – одна из самых привлекательных частей лица, особенно у женщин. Если кожа на губах часто пересыхает, а потом трескается, следует знать, как увлажнить губы в домашних условиях...

Необычные холодные закуски
Холодные закуски – прекрасный вариант завтрака и отличное дополнение к праздничному столу. Традиционные бутерброды и канапе многим уже поднадоели, потому стоит обратить внимание...

Определяем характер человека по его питомцу
Сознательно или инстинктивно, но мы выбираем домашних питомцев подобных себе. Поэтому если вы знаете, какое животное живет в доме у того или иного человека, вы можете почти безошибочно определить его характер и привычки...

Как сделать духи в домашних условиях
Особый, уникальный, приятный запах дарит женщине прекрасное настроение и уверенность в себе. Оказывается, на основе различных эфирных масел возможно самостоятельно приготовить самые настоящие духи...

Как сделать освежитель воздуха в домашних условиях: 6 рецептов
Запах помещения – это первое впечатление, которое получают наши органы чувств, когда мы переступаем порог дома. Поэтому он должен быть приятным. Мы расскажем, как сделать освежитель воздуха в домашних условиях из простых и доступных компонентов...

Обучение плаванию детей





Обучение плаванию детейНечасто можно встретить ребенка, который не любил бы купаться. Конечно, речь идет не о купании в ванне. Жарким летним днем вытащить детей из воды, будь то большой надувной бассейн, открытый водоем типа озера, река или море – трудновыполнимая задача. Ребенку всегда очень хочется самостоятельности, но для того, кто не умеет плавать, ни о какой самостоятельности речи быть не может. Во избежание несчастного случая, при нахождении ребят в воде необходимо провести обучение плаванию детей.

Возраст для плавания

Обучение плаванию детейСчитается наиболее благоприятным временем для обучения плаванию возраст ребенка от трех до семи лет. Дети в этот период очень расположены к получению знаний и научиться плавать им не составит труда.

Обучение плаванию детей

Обучение плаванию детейДля того чтобы самому научить плавать своего ребенка, нужно, прежде всего, запастись терпением и руководствами по обучению плаванию детей. Специальными подготовительными упражнениями нужно дать малышу определенные навыки, упрощающие его общение с водой. Все упражнения нужно выполнять вместе с ребенком, потому что наглядное объяснение ему будет понятнее. Последовательное, желательно в игровой форме, обучение правильному дыханию, нужным движениям руками и ногами, постепенное привыкание к воде и глубине обязательно дадут положительный результат.

Плавание: польза

Обучение плаванию детейНаучившись плавать, ребенок не просто научится держаться на воде. Польза плавания общеизвестна. Оно поможет укрепить иммунитет. У умеющих плавать детей реже, чем у не умеющих, бывают проблемы с системами дыхания и кровообращения. В результате этого улучшается снабжение организма кислородом, происходит чистка его от токсинов. Укрепляются стенки кровеносных сосудов за счет сужения и расширения их при перепадах температуры воды и воздуха. В воде формируется правильная осанка, активно работают мышцы, не напрягая при этом суставы и позвоночник. Улучшающаяся при плавании координация движений позволяет в последствие с легкостью освоить лыжи, коньки, езду на велосипеде. В воде развивается мелкая моторика рук, нужная для будущего обучения письму. Плавание робкому ребенку добавит смелости, а агрессивный малыш станет спокойнее. У ребенка появится уверенность в своих силах, улучшится настроение, он станет более уравновешенным, улучшится сон, пропадут проблемы с ночным недержанием мочи, если таковые имеются.

Плаванье, являясь одним из видов спорта, закаляет, развивая все группы мышц, делает организм сильнее и выносливее. Поэтому обучение плаванию детей – необходимая мера. Занятия спортом для малышей могут дать положительный эффект только в том случае, если они доставляют ему радость. А плавание эту радость доставить может.

Статьи по теме:
Правильное закаливание ребенка
Маленький почемучка
Ребенок и мобильный телефон: «за» и «против»


Автор: Pisateltekstow


Рукоделие

Братья наши меньшие

Праздники и подарки

Досуг

Мыловарение дома: колдовство своими руками
То, что мыловарение дома возможно, мало для кого является новостью. Однако каждый, кто хотя бы раз прикоснулся к таинству мыловарения, оторваться от него уже не может...

Вышивка алмазными стразами: как работать
Часто рукодельницы ощущают потребность творить, но хочется попробовать что-то новое. На выручку приходит неустанно развивающаяся индустрия хенд-мейда. Последним словом творческого мира является алмазная мозаика. Мы расскажем, что это за вид рукоделия и как работать в этой технике...

Виды оригами
Оригами – целый мир, который можно выразить с помощью души и бумаги. Существует несколько видов оригами, на которых и базируется все творчество...

Зачем носят красную нитку
Сегодня все чаще встречаются люди, у которых на запястье повязана нить красного цвета. Такая тенденция особенно заметна среди именитых личностей. Многие задаются вопросом, для чего это нужно...

Хочется сладкого: причины
Как же человек раздражается сам на себя, когда сыт, но все равно руки так и тянутся к сладкому десерту. Не менее неприятно осознавать, что усталому и голодному организму нужна полноценная еда, а...

Жареные пирожки на сыворотке (без дрожжей)
Сегодня мы хотим предложить вам рецепт вкуснейших жареных пирожков с картошкой. Тесто на сыворотке для пирожков готовится очень быстро. Получается оно нежное, воздушное – просто тает во рту...

Вязание крючком: косметичка
Недавно решила порадовать подружку-форумчанку и подарить ей что-то созданное своими руками. Достала «бабушкины» запасы ниток и обнаружила там красивую бежевую нить. Решила – будет косметичка, которую я свяжу крючком...

Китайская нумерология: значение чисел
Китайцы всегда славились своими древними учениями. Они дали миру фен-шуй, различные духовные практики, системы оздоровления и правильного питания. Знаменитые философы научили мудрости жизни, познакомили с совершенно другим мировосприятием...