Массаж ног — наслаждаемся!

Массаж ног - наслаждаемся!Массаж ног – важная процедура, которая способна доставить истинное наслаждение. В зависимости от того, с какой целью делается массаж ног, он оказывает и расслабляющий, и лечебный, и антицеллюлитный, и снимающий усталость эффект.

Массаж ног: польза

Массаж ног - наслаждаемся!На наших ножках расположено большое число рефлекторных точек. Это позволяет одним лишь воздействием на ноги влиять на весь организм в целом. После правильного массажа ног отступит простуда, перестанет болеть спина, голова и внутренние органы, поднимется настроение, проснется сексуальное желание и многое другое. Очень важно, чтобы массаж ног проводил человек, который разбирается в расположении точек акупунктуры, понимающий, где и с какой силой можно воздействовать, — массажист. Если же обратиться к специалисту возможности нет, то лучше воспользоваться такими приборами, как массажеры для ног.

Виды массажа ног:

Релаксационный массаж ног. Направлен на расслабление мышц и снятие усталости.

Лимфодренажный массаж ног. Применяется для устранения застоя лимфы, улучшения ее тока и активизации обменных процессов.

Антицеллюлитный массаж ног. Проводится в целях борьбы с целлюлитом.

Тайский массаж ног. Представляет собой глубокое воздействие, которое возвращает работоспособность мышцам, снимает усталость, боль и отечность.

Китайский массаж ног. Направлен на оздоровление всего организма, налаживание гармоничной работы внутренних органов.
Лечебный массаж ног. Выполняется в целях лечения разного рода заболеваний и травм.

Эротический массаж ног. Применяется для расслабления и пробуждения чувственности.

Как делать массаж ног

Массаж ног - наслаждаемся!Сначала необходимо подготовить место для проведения массажа ног дома, чтобы мышцы могли находиться в расслабленном состоянии. Начинают процедуру массажа со стоп. Далее по внутренней стороне бедра двигаются снизу вверх, а по внешней – сверху вниз. Для достижения наилучшего эффекта можно использовать специальные массажные масла либо крема. Техника массажа ног включает в себя следующие приемы: вибрация, растирание, поглаживание, разминание, надавливание. Массажные усилия на внутренней стороне бедра должны быть слабее, чем на внешней, потому что там кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности.

Массаж ног - наслаждаемся!Помните, наши ножки ежедневно трудятся и носят нас, поэтому они достойны, чтобы хоть иногда их баловали массажем для ног. Будьте уверены, они в долгу не останутся.

Updated: 25.07.2016 — 05:22

Добавить комментарий

Copyright©2010-2016. При использовании материалов сайта обязательна активная ссылка на главную страницу ПОКА СИЖУ ДОМА
яндекс.ћетрика