Уход за собой

Модный образ

Свадебный переполох

Материнство

Дизайн, стройка, ремонт

Работа, карьера, бизнес

Домоводство

Психология


Как увлажнить губы в домашних условиях
Губы – одна из самых привлекательных частей лица, особенно у женщин. Если кожа на губах часто пересыхает, а потом трескается, следует знать, как увлажнить губы в домашних условиях...

Необычные холодные закуски
Холодные закуски – прекрасный вариант завтрака и отличное дополнение к праздничному столу. Традиционные бутерброды и канапе многим уже поднадоели, потому стоит обратить внимание...

Определяем характер человека по его питомцу
Сознательно или инстинктивно, но мы выбираем домашних питомцев подобных себе. Поэтому если вы знаете, какое животное живет в доме у того или иного человека, вы можете почти безошибочно определить его характер и привычки...

Как сделать духи в домашних условиях
Особый, уникальный, приятный запах дарит женщине прекрасное настроение и уверенность в себе. Оказывается, на основе различных эфирных масел возможно самостоятельно приготовить самые настоящие духи...

Как сделать освежитель воздуха в домашних условиях: 6 рецептов
Запах помещения – это первое впечатление, которое получают наши органы чувств, когда мы переступаем порог дома. Поэтому он должен быть приятным. Мы расскажем, как сделать освежитель воздуха в домашних условиях из простых и доступных компонентов...

Уход за телом





Массаж

Массажист на дому – престижная профессия!
Массажист на дому
Вы ощущаете в себе силы и стремление постичь профессию массажиста, желая помочь людям? Это вполне возможно осуществить...

Массаж ног - наслаждаемся!

Массаж ног - наслаждаемся!Массаж ног – важная процедура, которая способна доставить истинное наслаждение. В зависимости от того, с какой целью делается массаж ног, он оказывает и расслабляющий, и лечебный, и антицеллюлитный, и снимающий усталость эффект...

Массаж рук

Массаж рукЖенщинам всегда хочется, чтобы их руки выглядели красивыми и ухоженными. Чтобы это было так на самом деле, следует ухаживать за руками. Массаж рук - доступный и эффективный вариант для ухода за руками...

Антицеллюлитный массаж на дому

Антицеллюлитный массаж на домуКрасивая фигура – залог хорошего самочувствия и отличного настроения. Антицеллюлитный массаж – лучший способ борьбы с целлюлитными образованиями, лишним весом и борец за красоту кожи и тела...

Как выбрать массажный стол

Как выбрать массажный столПосле окончания курсов массажа каждому, кто желает стать профессионалом, необходимо обустроить рабочее место. Для достижения наилучшего оздоравливающего эффекта массаж следует делать только на специально оборудованном столе, где будет комфортно, как клиенту, так и массажисту...

Профилактика целлюлита

Профилактика целлюлитаВ наше время целлюлит носит еще одно название – «апельсиновая корка» и доставляет много хлопот его обладательницам. Но не стоит забывать, что его появление запрограммировано нашей природой. Ведь любая женщина должна иметь запас энергии во время вынашивания ребенка...

Массаж детям грудного возраста

Массаж детям грудного возрастаЛегкий массаж детям грудного возраста просто необходим. Он помогает ребенку расслабиться, прекрасно успокаивает и доставляет ему массу положительных эмоций. Если кроха здоров и нет никаких противопоказаний, его рекомендуется делать ежедневно. Освоив технику детского массажа, вы будете делать его дома самостоятельно без особого труда...

Как сделать расслабляющий массаж

Как сделать расслабляющий массажРасслабляющий массаж положительно воздействует на организм людей в целом: улучшает состояние кожного покрова, нормализует работу внутренних органов, повышает работоспособность. Он помогает успешно бороться со стрессами, справляться с депрессией и просто улучшать настроение...

Как предупредить и убрать растяжки на теле

Как предупредить и убрать растяжки на телеВ медицине растяжки принято называть стрии. Возникают они, как правило, там, где кожа подвержена наибольшему растяжению: в области живота, бедер, груди. На самом деле растяжки – не что иное, как порвавшаяся кожа, которую заделывает соединительная ткань. В этом месте получается рубец – красного тона и с неровными краями. Постепенно кожный покров...

LPG-массаж – красота и молодость

LPG-массаж – красота и молодостьСовременное развитие технологий радует новшествами, которые позволяют без особых усилий привести себя в форму и выглядеть молодо и красиво. Среди медицинских разработок все большей популярностью пользуется аппарат LPG для вакуумно-роликового массажа...





Фитнес

Зарядка для похудения дома

Зарядка для похудения дома«Всем занять свои места, рассчитайтесь по порядку! Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка...» Помните эту песенку из мультфильма про мартышку, попугая, удава и слонёнка? И у многих худеющих возникает резонный вопрос — а если уж есть зарядка и для хвоста, и для хобота, нет ли зарядки и для похудения? Разумеется, есть! И именно о ней мы вам сегодня и расскажем...

Как избавиться от жира на бедрах

Как избавиться от жира на бедрахИзбавиться от лишнего жира на бедрах не так уж просто. Обычно тип женской фигуры «груша» генетически предопределен, в таком случае даже при соблюдении самой эффективной диеты, когда лишние килограммы действительно уходят, жир на бедрах упорно держится до последнего. Поэтому при наличии такой проблемы необходим особый подход...

Как похудеть без тренировок

Как похудеть без тренировокСледует понимать, что данная статья ни в коей мере не влечет цель уменьшить роль спорта в вопросе похудения. Только регулярные физические нагрузки помогают быстро и эффективно изменить фигуру в лучшую сторону. Однако данные советы действительно способны помочь сжечь лишние калории...

Профессия фитнес-тренер

Профессия фитнес-тренерВы молоды, исполнительны, амбициозны и нацелены на успех? У Вас активная жизненная позиция? Вы коммуникабельны и любите работать с людьми? Добро пожаловать в профессиональный мир фитнеса! Мир положительных эмоций, ежедневного общения и новых впечатлений. Что же представляет собой профессия фитнес тренер?..

Питание при беге

Питание при бегеБег по праву считается одним из наиболее доступных видов спорта, и это неудивительно, ведь для того чтобы им заниматься не нужно тратить много времени или посещать спортивный зал. Чтобы как можно скорее получить желанные результаты от пробежек следует соблюдать правильное питание при беге...

Простые упражнения для похудения

Простые упражнения для похуденияЧтобы оставаться стройной и красивой, не обязательно долго и изнурительно тренироваться, уделять этому много времени. Похудеть можно даже не вставая с кровати! Убедитесь сами, попробовав простейшие упражнения для похудения...




Рукоделие

Братья наши меньшие

Праздники и подарки

Досуг

Мыловарение дома: колдовство своими руками
То, что мыловарение дома возможно, мало для кого является новостью. Однако каждый, кто хотя бы раз прикоснулся к таинству мыловарения, оторваться от него уже не может...

Вышивка алмазными стразами: как работать
Часто рукодельницы ощущают потребность творить, но хочется попробовать что-то новое. На выручку приходит неустанно развивающаяся индустрия хенд-мейда. Последним словом творческого мира является алмазная мозаика. Мы расскажем, что это за вид рукоделия и как работать в этой технике...

Виды оригами
Оригами – целый мир, который можно выразить с помощью души и бумаги. Существует несколько видов оригами, на которых и базируется все творчество...

Зачем носят красную нитку
Сегодня все чаще встречаются люди, у которых на запястье повязана нить красного цвета. Такая тенденция особенно заметна среди именитых личностей. Многие задаются вопросом, для чего это нужно...

Хочется сладкого: причины
Как же человек раздражается сам на себя, когда сыт, но все равно руки так и тянутся к сладкому десерту. Не менее неприятно осознавать, что усталому и голодному организму нужна полноценная еда, а...

Жареные пирожки на сыворотке (без дрожжей)
Сегодня мы хотим предложить вам рецепт вкуснейших жареных пирожков с картошкой. Тесто на сыворотке для пирожков готовится очень быстро. Получается оно нежное, воздушное – просто тает во рту...

Вязание крючком: косметичка
Недавно решила порадовать подружку-форумчанку и подарить ей что-то созданное своими руками. Достала «бабушкины» запасы ниток и обнаружила там красивую бежевую нить. Решила – будет косметичка, которую я свяжу крючком...

Китайская нумерология: значение чисел
Китайцы всегда славились своими древними учениями. Они дали миру фен-шуй, различные духовные практики, системы оздоровления и правильного питания. Знаменитые философы научили мудрости жизни, познакомили с совершенно другим мировосприятием...