Уход за собой

Модный образ

Свадебный переполох

Материнство

Дизайн, стройка, ремонт

Работа, карьера, бизнес

Домоводство

Психология


Как увлажнить губы в домашних условиях
Губы – одна из самых привлекательных частей лица, особенно у женщин. Если кожа на губах часто пересыхает, а потом трескается, следует знать, как увлажнить губы в домашних условиях...

Необычные холодные закуски
Холодные закуски – прекрасный вариант завтрака и отличное дополнение к праздничному столу. Традиционные бутерброды и канапе многим уже поднадоели, потому стоит обратить внимание...

Определяем характер человека по его питомцу
Сознательно или инстинктивно, но мы выбираем домашних питомцев подобных себе. Поэтому если вы знаете, какое животное живет в доме у того или иного человека, вы можете почти безошибочно определить его характер и привычки...

Как сделать духи в домашних условиях
Особый, уникальный, приятный запах дарит женщине прекрасное настроение и уверенность в себе. Оказывается, на основе различных эфирных масел возможно самостоятельно приготовить самые настоящие духи...

Как сделать освежитель воздуха в домашних условиях: 6 рецептов
Запах помещения – это первое впечатление, которое получают наши органы чувств, когда мы переступаем порог дома. Поэтому он должен быть приятным. Мы расскажем, как сделать освежитель воздуха в домашних условиях из простых и доступных компонентов...

Арбузная диета для похудения





Арбузная диета для похуденияВсем нравится лакомиться большим, сочным и ярко-красным арбузом. Но не всем известно, что его можно не только с большим удовольствием употреблять в пищу, но и использовать как разновидность диеты для похудения. Если вы хотите сбросить пару лишних килограммов без особых усилий, то мы с радостью поведаем вам об арбузной диете.

Как сидеть на арбузной диете

Арбузная диета для похуденияАрбузная диета длится всего пять дней, на протяжении которых нужно есть только арбуз. А какое количество арбузной мякоти нужно съедать в течение дня? Вопрос очень правильный, так как лишние килограммы арбуза могут резко ухудшить ваше самочувствие из-за слишком большой нагрузки на почки. Свою дозу арбузной мякоти нужно рассчитывать в индивидуальном порядке, беря за основу 1 килограмм арбузной мякоти на 10 килограмм веса вашего тела. Если вы весите 70 килограмм, то вам нужно съедать в течение дня не более 7 килограмм арбузной мякоти.

Арбузная диета с черным хлебом

Арбузная диета для похуденияЕсли вас будет беспокоить сильный голод, то вы можете употреблять вместе с арбузом несколько кусочков чёрного хлеба, которые дадут вашему организму некоторое количество углеводов и поддержат ваш энергетический баланс. Арбузная диета с чёрным хлебом длится не пять, а десять дней. Во время нее можно пить чистую водичку.

Внимание: арбузная диета имеет ряд противопоказаний! В частности, людям с проблемами мочеполовой сферы и почек не рекомендуют придерживаться такого питания.

При выходе из арбузной диеты следует обратить своё внимание на низкокалорийную еду. Ни в коем случае не переедайте и не набрасывайтесь на жирную, острую либо сладкую пищу. Только в этом случае арбузная диета не только поможет с лёгкостью сбросить несколько килограмм, но и прекрасно очистит ваш организм от токсинов и шлаков.


Автор: supertigoshka


Рукоделие

Братья наши меньшие

Праздники и подарки

Досуг

Мыловарение дома: колдовство своими руками
То, что мыловарение дома возможно, мало для кого является новостью. Однако каждый, кто хотя бы раз прикоснулся к таинству мыловарения, оторваться от него уже не может...

Вышивка алмазными стразами: как работать
Часто рукодельницы ощущают потребность творить, но хочется попробовать что-то новое. На выручку приходит неустанно развивающаяся индустрия хенд-мейда. Последним словом творческого мира является алмазная мозаика. Мы расскажем, что это за вид рукоделия и как работать в этой технике...

Виды оригами
Оригами – целый мир, который можно выразить с помощью души и бумаги. Существует несколько видов оригами, на которых и базируется все творчество...

Зачем носят красную нитку
Сегодня все чаще встречаются люди, у которых на запястье повязана нить красного цвета. Такая тенденция особенно заметна среди именитых личностей. Многие задаются вопросом, для чего это нужно...

Хочется сладкого: причины
Как же человек раздражается сам на себя, когда сыт, но все равно руки так и тянутся к сладкому десерту. Не менее неприятно осознавать, что усталому и голодному организму нужна полноценная еда, а...

Жареные пирожки на сыворотке (без дрожжей)
Сегодня мы хотим предложить вам рецепт вкуснейших жареных пирожков с картошкой. Тесто на сыворотке для пирожков готовится очень быстро. Получается оно нежное, воздушное – просто тает во рту...

Вязание крючком: косметичка
Недавно решила порадовать подружку-форумчанку и подарить ей что-то созданное своими руками. Достала «бабушкины» запасы ниток и обнаружила там красивую бежевую нить. Решила – будет косметичка, которую я свяжу крючком...

Китайская нумерология: значение чисел
Китайцы всегда славились своими древними учениями. Они дали миру фен-шуй, различные духовные практики, системы оздоровления и правильного питания. Знаменитые философы научили мудрости жизни, познакомили с совершенно другим мировосприятием...