Здоровые зубы и десны зависят не только от ежедневного ухода за полостью рта. Безусловно, гигиена полости рта является одной из основ ухода, но это еще не все. Уход за зубами и деснами должен быть комплексным, правильным и своевременным. Зубы являются визитной карточкой здоровья человека и поэтому нуждаются в уходе не только снаружи, но и изнутри. Приобрести средства для ухода за полостью рта можно на сайте https://doctorslon.ru/.
Выбор средств гигиены
Самое главное, ваш стоматолог знает, как выбрать зубную пасту, щетки и другие средства гигиены, потому что он уже знаком с вашим состоянием полости рта, предрасположенностью к заболеваниям и особенностями зубов, чтобы он мог порекомендовать лучший вариант. Если у вас нет возможности обратиться к врачу, выбирайте средства гигиены самостоятельно и узнавайте об их отличиях.
Как выбрать зубную щетку
Твердость:
• Мягкие щетки для людей со слабыми деснами (кровоточивость, хрупкость тканей, частые пародонтозы) и эмалью (пятна, потускнение, поверхностные поры);
• Средняя жесткость – подходит для тех, у кого здоровая полость рта;
• Людям, у которых часто образуются мягкие и твердые бляшки, нужна жесткая щетка.
Щетина:
• Более острые щетинки лучше справляются с налетом, очищая труднодоступные места и межзубные промежутки;
• Тупые щетинки хорошо массируют десны и очищают поверхности зубов.
Выберите подходящую щетку с разнообразными щетинками и компактной головкой, чтобы легко чистить рот. Лучше бы щетка имела специальную резиновую шероховатую поверхность для чистки языка и удобную нескользящую ручку.
Как выбрать зубную пасту?
• Содержит кальций. Во время развития зубы поглощают кальций из пищи, а полностью сформированные взрослые зубы могут поглощать минеральные вещества только через эмаль, пасту. Добавки кальция подходят людям со слабой эмалью и здоровым людям для профилактики. Не смотрите на яркую рекламную упаковку, ищите в составе глицерофосфат кальция.
• Содержит фтор. Фтор можно использовать для предотвращения кариеса, но слишком большое его количество может вызвать появление пятен на эмали. Проверяйте питьевую воду на наличие фтора – 0,7 мг на литр. Если содержание ниже, можно смело покупать фторсодержащую пасту.
• Триклозан. Этот ингредиент входит в состав крема от кровоточивости десен, но его польза окончательно не доказана, поэтому лучше выбирать крем, не содержащий его, без рецепта врача.
• Отбеливание. В состав отбеливающих кремов входят абразивные частицы, представляющие собой небольшие кусочки производных кремния и кальция. Эта паста помогает при легком кофе или сигаретах, но использовать ее нужно не чаще одного раза в неделю, а если вы не пользуетесь красящими средствами и не курите, отбеливатель вообще не нужен.
• Используйте травы. Высококачественная паста с натуральными ингредиентами, которая действительно успокаивает десны и обладает антисептическим действием — не стесняйтесь использовать травяные пасты.
Как выбрать ирригатор?
Ирригатор – это устройство, которое очищает полость рта водой. Струя воды под легким давлением проходит через наконечник, смывая частицы пищи между зубами и массируя десны. Ирригатор необходим для комплексного домашнего ухода: предотвращает развитие кариеса, улучшает состояние десен, очищает ортодонтические аппараты и зубные протезы, устраняет неприятные запахи.
Существует три типа ирригаторов:
• Фиксированный – подключается к розетке и крепится на стене для домашнего использования;
• Портативный — работает от аккумулятора, компактен и незаменим в путешествии;
• С насадкой – подключается напрямую к водопроводу через специальную насадку, в устройстве не будет заканчиваться вода, но режима нет.
Выберите ирригатор с несколькими вариантами подачи воды и форсунками — для разных частей рта. Важным критерием является давление воды, сильное давление подходит для здоровых зубов, но может повредить больные десны.
Как выбрать зубную нить?
Нить различается по многим параметрам, выберите тот, который соответствует вашим потребностям.
Материал:
• Натуральная шелковая нить тонкая и аккуратная, но не прочная;
• капрон – прочная, но грубая нить;
• Нейлон и ацетат – идеальный баланс эластичности, прочности, гигиены и изысканности.
Пропитка:
• Воск – отлично подходит для начинающих и людей с чувствительными зубами благодаря хорошему скольжению;
• Ментол – свежее дыхание без каких-либо других реальных преимуществ;
• Консерванты — против бактерий, но не рекомендуется для частого использования.