Яндекс.Метрика Как провести обследование груди дома - Журнал для женщин Пока сижу дома

Как провести обследование груди дома

По словам экспертов, чтобы выявить рак груди на ранних стадиях и предотвратить распространение болезни, важно не только регулярно посещать врача, но и проводить обследование молочных желез самостоятельно.

Как правило, самообследование груди следует проводить 1 раз в месяц в первую неделю после менструации, поскольку в этот период молочные железы не увеличены и не напряжены.

При менопаузе обследование молочных желез также следует проводить ежемесячно, в случае необходимости — чаще. И обязательно посещать врача-маммолога.

Осмотр груди дома

Встань перед зеркалом сначала с опущенными, а затем с поднятыми вверх руками. Обрати внимание на следующие признаки:

— втянутость или выпячивания участков кожи,

— изменение привычной формы или размера одной из молочных желез,

— наличие желтоватых или кровянистых выделений из соска,

— покраснение и припухлость участков кожи молочной железы.

Переходи к прощупыванию (пальпации)

Этот этап осмотра делай в положении лежа на спине. Под лопатку со стороны, которую обследуешь, положи валик так, чтобы грудная клетка была немного приподнята. Пальпируй каждую молочную железу противоположной рукой. Избегай грубого прощупывание и захвата большого участка ткани молочной железы, поскольку это может создать впечатление уплотнения, которого в действительности нет.

— рука с обследуемой стороны направлена вдоль туловища,

— рука направлена вверх за голову,

— рука направлена в сторону.

Обрати внимание — пальцами другой руки молочную железу следует прощупывать так:

— ты можешь выбрать круговые движения,

— движения по линии вверх и вниз,

— клиновидные движения.

Всегда пальпируй молочные железы в одной и той же последовательности. Это поможет тебе не пропустить ни одного участка, а также запомнить, какие твои молочные железы обычно на ощупь.

Отдельно обследуй сосок молочных желез

Сосок груди следует сжимать между пальцами, начиная с краев ареолы, для того, чтобы убедиться, что из соска не появляются выделения.

Тревожные признаки

Если при обследовании ты заметила один из этих признаков, следует немедленно обратиться к врачу:

— в молочной железе появились уплотнения,

— необычное увеличение одной из молочных желез, разный уровень сосков,

— при наклоне вперед или при поднятых руках создается впечатление, что кожу «приклеили»,

— втягивание соска, которое ранее не наблюдалось (из соска вытекает темно-желтая или кровянистая жидкость),

— изменение кожи соска (появились язвы, огрубелость, отек, покраснение),

— увеличение лимфатических узлов (под мышками, над или под ключицами),

— диффузное утолщение (участок кожи, покрывающий молочную железу, сморщился и напоминает апельсиновую корку).

Спасибо за информацию Avon «Вместе против рака груди».

Приходи 24 сентября на Михайловскую площадь в Киеве, чтобы принять участие в благотворительном Походе Avon «Вместе против рака груди».

Updated: 16.09.2011 — 12:00

Добавить комментарий

Copyright©2010-2016. При использовании материалов сайта обязательна активная ссылка на главную страницу ПОКА СИЖУ ДОМА
яндекс.ћетрика
Adblock detector