Красивая фигура – залог хорошего самочувствия и отличного настроения. Антицеллюлитный массаж – лучший способ борьбы с целлюлитными образованиями, лишним весом и борец за красоту кожи и тела. Идеально, чтобы его проводил специалист — массажист. И, конечно же, удобнее, когда процедура проходит на дому.
Антицеллюлитный массаж: эффект
Многие способы похудения базируются не только на особом питании, но и на воздействии путем тренировок или массажа на свой организм. Антицеллюлитный массаж призван воздействовать на глубокие подкожные ткани. Он улучшает кровообращение, стимулирует ток лимфы. Благодаря нему вырабатываются особые белки – эластан и коллаген, за счет чего кожа становится более эластичной, гладкой, упругой, уменьшаются жировые отложения, исчезает эффект «апельсиновой корки».
Антицеллюлитный массаж: противопоказания
В каждом индивидуальном случае необходимо получить консультацию у доктора относительно допустимости прохождения курса антицеллюлитного массажа. Категорически запрещено делать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен, острых воспалительных процессах, поражениях кожных покровов и общем плохом самочувствии.
Виды антицеллюлитного массажа
Различают следующие виды антицеллюлитного массажа:
• Антицеллюлитный лимфодренажный массаж необходим для создания оттока жидкости от жировых накоплений и выведения шлаков. Осуществляется путем поглаживаний. Он предваряет антицеллюлитный ручной массаж;
• Антицеллюлитный ручной массаж – воздействие на глубокие подкожные слои путем разминания, растирания, поколачивания, поглаживания и других массажных приемов;
• Антицеллюлитный баночный или вакуумный массаж выполняется при помощи особых баночек, создающих вакуум на коже.
В зависимости от области воздействия различают:
• Общий антицеллюлитный массаж – предполагает воздействие на все участки тела;
• Антицеллюлитный массаж живота – массаж проводится только в области живота;
• Антицеллюлитный массаж ног и ягодиц – основное воздействие делается на зоны бедер, ягодиц и верхней части ног.
Антицеллюлитный массаж на дому
Гораздо комфортнее проводить антицеллюлитный массаж у себя дома. Для этого можно воспользоваться услугами профессионального массажиста на дому, а можно научиться делать массаж против целлюлита самостоятельно. Лучший помощник для этого – человек, который знаком с приемами массажа. Если же такого нет, отчаиваться не стоит. 
Для проведения антицеллюлитного самомассажа существует масса приспособлений – различных массажеров: ручных и электрических, вакуумных, вибрационных, механических и рефлекторных. Все они направлены на оказание поверхностного или глубокого воздействия на кожу, чтобы улучшить ее внешний вид, уменьшить объемы тела и толщину жировых отложений.
Начинать уход за собой не поздно никогда, поэтому при наличии проблемных зон на теле следует сразу же браться за их устранение. Самым действенным способом не зря считается антицеллюлитный массаж, ведь его эффективность доказана многими теперь уже красивыми и с идеальной фигурой женщинами.