Актриса нечасто появляется в спортзале, поскольку давно научилась заботиться о фигуре дома. То качает пресс, зацепившись ногами за бортик дивана,
то у плиты поочередно отводит то одну, то другую ногу назад, подкачивая мышцы… Но в этом году ее
заинтересовала растяжка. Екатерина рассказала, что ей страшно захотелось снова стать гибкой, как в юности, когда она легко садилась на шпагат. Она даже поспорила с подругой, что для восстановления растяжки ей хватит одного месяца.
А поспорив, на следующий же день приступила к занятиям с тренером. Правда, спустя
несколько дней она вынуждена была признаться, что в свои 35 лет чувствует себя «старой
бабкой»: у нее после каждой тренировки болели буквально все мышцы! И все же за
месяц стретчинга она добилась результата. И чтобы доказать это подруге, решила зафиксировать свой «подвиг» на телефон. «Увы, я поспешила и как
следует не разогрелась, — рассказывала спустя несколько дней Екатерина. —
Начала опускаться на шпагат — и очень сильно потянула внутреннюю часть бедра.
Мышца болит до сих пор!» Актрисе даже пришлось на время отказаться не только от
тренировок на растяжку, но и от танцев, которые, по ее признанию, прекрасно помогают ей
не поправляться. И хотя спор Волкова так или иначе проиграла, умение садиться на
шпагат, которое она все-таки вернула, пусть и позже, актриса своей подруге
продемонстрировала — когда мышцы зажили.
О секретах красоты
Екатерины Волковой читайте здесь.