Активный отдых – прекрасная альтернатива спокойному времяпрепровождению. Если запланирована поездка за границу или на природу, туристу не обойдись без аптечки. Ее можно собрать самостоятельно, приобрести все можно здесь. Главное – знать, что лучше взять с собой.
Содержание
Правила сбора аптечки
В любой длительной поездке или походе на природу пригодится аптечка туриста. Ее можно купить в готовом виде или собрать своими руками. В ней обычно содержатся лекарства первой необходимости. Если решено сделать аптечку, а не приобрести укомплектованную, то стоит учесть некоторые правила.
Медикаменты должны оказывать моментальное действие при отравлении, сердечном приступе, лихорадке.
В туристическую аптечку кладут перевязочные материалы, которые охватывают большую группу повреждений.
Лекарства выбирают без рецепта, легкодоступные. Покупать лучше лекарственные препараты, которые уже принимались. Это поможет избежать возможных побочных действий.
Выбирать рекомендуют дешевые аналоги популярных средств, они эффективнее и дешевле. Количество лекарств и материалов в боксе рассчитывается с учетом числа человек, продолжительности поездки, возраста и других факторов.
Требования
Упаковка, в которой будут находиться медикаменты, имеет значение. Лекарство нужно оберегать от солнечного света и влажности. Если условия хранения не соблюдены, то эффект от препаратов и перевязочных материалов снизится вдвое. Бокс для медикаментов должен соответствовать требованиям:
- Быть герметичным;
- Жестким;
- Надежно закрываться;
- Иметь амортизирующие вкладки;
- Быть легким;
- Удобным для переноски;
- Иметь обозначение.
Медикаменты хранить лучше в упаковках. В боксе лекарства с одинаковым назначением укладывают рядом для удобства пользования.
Походная аптечка
Небольшой походный бокс с лекарствами рассчитан на несколько дней. Имеет смысл собрать такой вариант, если отдых планируется в населенном пункте с аптеками и больницами. В походную аптечку включают простые лекарства первой помощи.
- Медикаменты, которые направлены на устранение проблем с ЖКТ. Сюда входят энтеросорбенты, спазмолитики, средства от диареи;
- Обезболивающие;
- Жгуты, бинты стерильные;
- Средства дезинфицирующие и антисептики;
- Пластыри;
- Противоожоговые средства;
- Антигистаминные препараты;
Этот список можно дополнять при необходимости.
Индивидуальная аптечка
Если турист отправляется в поход, рассчитанный на длительный срок, с собой берут индивидуальную аптечку. В нее входят:
- Стерильный перевязочный материал;
- Антисептики: зеленка, йод, перекись водорода;
- Бактерицидный пластырь разных размеров;
- Препараты, снимающие боль;
- Вата;
- Жирный крем;
- Лекарства от аллергии;
- Препараты от пищевого отправления;
- Иные лекарственные средства, назначенные врачом при хронических заболеваниях.
Если аптечка собирается самостоятельно, то учитывают некоторые факторы во время сбора:
- Отдых на природе часто сопровождается обострением проблем с желудком и кишечником, поэтому брать стоит как можно больше лекарств данного назначения;
- Аллергия и внезапная боль тоже не редкость на отдыхе – берите с собой и таблетки, и капли, и суспензию;
- Материал для перевязки берется с учетом минимум трех травм;
- Остальные медикаменты укладываются в расчете – одна упаковка на человека.
Чаще всего на отдыхе туристы сталкиваются с пищевыми отравлениями, растяжением связок, головной болью и аллергией. Если в путь собирается семья, то количество медикаментозных средств подбирается с учетом числа отдыхающих. Чем грамотнее будет укомплектована аптечка, тем комфортнее окажется поездка.