Яндекс.Метрика Слабительные травы-помощники: что пить, чтобы избавиться от запора

Слабительные травы-помощники: что пить, чтобы избавиться от запора

С такой проблемой, как запор, хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Причин тому может быть множество – неправильное питание, низкая физическая активность, недостаточное потребление жидкости и даже частые стрессы! А если взять ко вниманию еще и проблемы с желудочно-кишечным трактом… В общем, слабительные травы – это именно тот метод воздействия, который подействует и мягко, и эффективно.

Какие травы спасут от запора

Подавляющее большинство аптечных чаев от запора помогает похудеть. Все потому, что в состав этих средств входят листья сенны, корень крушины или фенхель – все это способно повысить моторную функцию кишечника, оказать слабительный эффект. Однако подобные “пакетики для заваривания” лучше обходить стороной – их длительное применение вызывает привыкание, особенно в тех случаях, когда речь заходит о сенне. В один прекрасный день ЖКТ просто откажется работать самостоятельно, после чего без такого чая уже не обойтись.

Список лекарственных растений, которые можно применять без вреда для здоровья:

  • бодяк розовый;
  • кирказон обыкновенный;
  • осот полевой;
  • молочай Палласа;
  • подорожник большой;
  • мята перечная;
  • солодка голая (лакрица);
  • тысячелистник.

Для устранения запора также можно купить льнянку, спаржу, верблюжью колючку, цикорий, чистотел, щавель и даже прополис с подмором! Все это продается в “Большом Пеньке” – интернет-магазине с большим выбором лекарственных растений.

Льнянка трава

Травы, свойства и рецепты

Запор лечат диетой, физической активностью, таблетками (часто – очень вредными, синтетическими). Фитотерапия – безопасный и эффективный метод устранения проблемы. Недорогая стоимость лекарственных растений и практически полное отсутствие противопоказаний к применению привели к тому, что к нетрадиционной медицине приходит все больше людей.

Самые популярные травы и рецепты приготовления средств от запора:

  • льнянка – травянистый многолетник, способный нормализовать стул не через кишечник, а путем воздействия на нервную систему; для приготовления водного настоя необходимо 1 чайную ложку сухой травы добавить в стакан крутого кипятка, настоять жидкость полчаса и выпить ее, не процеживая, перед сном;
  • бодяк розовый – популярнейший сорняк со слабительным, диуретическим, бактерицидным и ранозаживляющим действием; для приготовления лекарства нужно залить 2 столовых ложки сухой травы 300 мл холодной воды, довести до кипения, проварить на маленьком огне 5 минут, после чего 1 час настоять, процедить и выпить половину стакана до еды, 3-4 раза в день;
  • тысячелистник – сильная трава славится своими слабительными, спазмолитическими, активационными и седативными свойствами; для приготовления отвара нужно соединить 2 столовые ложки травы с 1 литром воды, прокипятить жидкость на маленьком огне 20 минут, после чего настоять еще 40 и принять 4 раза в день независимо от еды.

Вот такие несложные рецепты помогут справиться с деликатной проблемой. Лучше всего периодически менять лекарственные травы или чередовать их между собой. Больше рецептом можно посмотреть на страничках сайта “Большой Пенек”.

Updated: 13.06.2021 — 21:27
Copyright©2010-2016. При использовании материалов сайта обязательна активная ссылка на главную страницу ПОКА СИЖУ ДОМА
яндекс.ћетрика
Adblock
detector