Уход за собой

Модный образ

Свадебный переполох

Материнство

Дизайн, стройка, ремонт

Работа, карьера, бизнес

Домоводство

Психология


Как увлажнить губы в домашних условиях
Губы – одна из самых привлекательных частей лица, особенно у женщин. Если кожа на губах часто пересыхает, а потом трескается, следует знать, как увлажнить губы в домашних условиях...

Необычные холодные закуски
Холодные закуски – прекрасный вариант завтрака и отличное дополнение к праздничному столу. Традиционные бутерброды и канапе многим уже поднадоели, потому стоит обратить внимание...

Определяем характер человека по его питомцу
Сознательно или инстинктивно, но мы выбираем домашних питомцев подобных себе. Поэтому если вы знаете, какое животное живет в доме у того или иного человека, вы можете почти безошибочно определить его характер и привычки...

Как сделать духи в домашних условиях
Особый, уникальный, приятный запах дарит женщине прекрасное настроение и уверенность в себе. Оказывается, на основе различных эфирных масел возможно самостоятельно приготовить самые настоящие духи...

Как сделать освежитель воздуха в домашних условиях: 6 рецептов
Запах помещения – это первое впечатление, которое получают наши органы чувств, когда мы переступаем порог дома. Поэтому он должен быть приятным. Мы расскажем, как сделать освежитель воздуха в домашних условиях из простых и доступных компонентов...

Полезные свойства бананов





Полезные свойства банановБананы – великолепный продукт для легких перекусов, так как они прекрасно утоляют голод и легко усваиваются.


Полезные свойства банановВ наших магазинах можно купить бананы на различной стадии спелости от зеленых (кисло-сладких на вкус) до насыщенно желтых (с приторно сладким вкусом). Выращивают их, в основном, в странах с жарким тропическим климатом, срывают еще зелеными и везут к нам в специальной упаковке. Это позволяет нежным плодам бананов, не испортившись, добраться до потребителей. Со временем бананы дозревают, и покупатели могут приобрести эти тропические фрукты по своему вкусу.

При покупке бананов следует помнить, что незрелые (зеленые) бананы содержат много нерастворимого крахмала, который практически не переваривается в тонком кишечнике и, попадая в толстый кишечник, вызывает брожение и газообразование. Со зрелыми плодами такого не происходит, так как в них крахмал превращается во фруктовый сахар и усваивается без неприятных проблем.

Польза от употребления бананов

Полезные свойства банановБананы настолько полезны, что врачи рекомендуют начинать прикорм грудничков именно с бананов. Многие пациенты с желудочными заболеваниями утверждают, что бананы смягчают боль при язвенных состояниях.

Бананы содержат в большом количестве калий, который необходим для полноценной работы мышцам, сердцу, мозгу, зубам, костям, печени.

Плоды бананов прекрасно усваиваются в организме, поэтому их назначают в качестве диетического питания послеоперационным больным; пациентам, перенесшим различные осложнения, особенно гнойные, а также людям с тяжелыми ожогами. Бананы – незаменимая пища больных с онкодиагнозом, подвергающихся лучевой или химиотерапии.

Не менее полезны и сушеные бананы. Они богаты натуральными сахарами, которые быстро усваиваются и проникают в кровь. Это свойство используют спортсмены, особенно теннисисты, употребляя бананы во время тренировки для восстановления сил.

Полезные свойства банановМногие люди едят бананы, так как эти фрукты вызывают прилив сил, улучшение настроения, повышают умственную работоспособность. Специалисты объясняют это наличием в плодах веществ очень похожих на гормоны счастья (эндорфин и серотонин).

Позитивное влияние бананов используют итальянцы, употребляя фрукты перед сном вместо снотворного. Мексиканцам назначают бананы при кашле. Эффективны бананы и при лечении такой проблемы, как подошвенные бородавки.

Вред от употребления бананов

Полезные свойства банановК сожалению, из-за большого содержания сахарозы бананы не рекомендуют употреблять людям с сахарным диабетом. Не стоит увлекаться бананами и людям с избыточным весом, так как эти плоды обладают повышенной калорийностью. Обычно врачи-диетологи оговаривают, какое количество этих сладких фруктов можно съедать при той или другой диете. Ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, увеличенная свертываемость крови – это болезни, при которых бананы противопоказаны, поскольку бананы активно выводят из организма жидкость и тем самым сгущают кровь.

Бананы, безусловно, очень вкусный и диетический продукт, однако и здесь нужна мера. Еще древние мудрецы утверждали: «В малых количествах – пища богов, а в больших – для врагов».


Автор: Ovsjana


Рукоделие

Братья наши меньшие

Праздники и подарки

Досуг

Мыловарение дома: колдовство своими руками
То, что мыловарение дома возможно, мало для кого является новостью. Однако каждый, кто хотя бы раз прикоснулся к таинству мыловарения, оторваться от него уже не может...

Вышивка алмазными стразами: как работать
Часто рукодельницы ощущают потребность творить, но хочется попробовать что-то новое. На выручку приходит неустанно развивающаяся индустрия хенд-мейда. Последним словом творческого мира является алмазная мозаика. Мы расскажем, что это за вид рукоделия и как работать в этой технике...

Виды оригами
Оригами – целый мир, который можно выразить с помощью души и бумаги. Существует несколько видов оригами, на которых и базируется все творчество...

Зачем носят красную нитку
Сегодня все чаще встречаются люди, у которых на запястье повязана нить красного цвета. Такая тенденция особенно заметна среди именитых личностей. Многие задаются вопросом, для чего это нужно...

Хочется сладкого: причины
Как же человек раздражается сам на себя, когда сыт, но все равно руки так и тянутся к сладкому десерту. Не менее неприятно осознавать, что усталому и голодному организму нужна полноценная еда, а...

Жареные пирожки на сыворотке (без дрожжей)
Сегодня мы хотим предложить вам рецепт вкуснейших жареных пирожков с картошкой. Тесто на сыворотке для пирожков готовится очень быстро. Получается оно нежное, воздушное – просто тает во рту...

Вязание крючком: косметичка
Недавно решила порадовать подружку-форумчанку и подарить ей что-то созданное своими руками. Достала «бабушкины» запасы ниток и обнаружила там красивую бежевую нить. Решила – будет косметичка, которую я свяжу крючком...

Китайская нумерология: значение чисел
Китайцы всегда славились своими древними учениями. Они дали миру фен-шуй, различные духовные практики, системы оздоровления и правильного питания. Знаменитые философы научили мудрости жизни, познакомили с совершенно другим мировосприятием...