“Ты есть то, что ты ешь” – о смысле этого лозунга Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье, не задумывался ни один человек, абсолютно равнодушный к своему образу жизни. Даже закоренелые фанаты фастфуда в глубине души понимают, что неплохо было бы изменить свой рацион. В этой статье поговорим о пользе правильного питания […]
Сам по себе чай — очень яркий и насыщенный напиток, поэтому ценители чая могут употреблять его только в чистом виде. Но некоторые травы, цветы и фрукты делают этот напиток более интересным, необычным и острым. Кроме того, полезные добавки могут укрепить чай и повысить удовольствие от чаепития. Опытный чайный мастер знает, какие лепестки или специи подходят […]
Энергичных карьеристок, молодых мам, любительниц путешествий, поглощенных учебой интеллектуалок объединяет одно – они женщины. А какая женщина не хочет выглядеть отлично в любой ситуации? Вот только визиты в салоны красоты, домашние бьюти-ритуалы и тренировки отнимают много времени, которого у занятых особ и без того катастрофически мало. В каталоге NL International они найдут для себя много […]
Любая девушка мечтает о красивой и стройной фигуре, поэтому она всегда ищет эффективный метод, благодаря которому она будет подтянутой и красивой. В настоящее время довольно популярной процедурой, которая помогает скорректировать фигуру, является вакуумно-роликовый массаж. Чтоб эффект после проведения процедуры был положительный, прежде всего необходимо изучить все тонкости данного мероприятия. Принцип действия Благодаря массажу значительно улучшается […]
Еще некоторые время большая часть населения нашей страны не задумывалась о своем питании и основным правилом составления рациона являлась сытость. Современные люди более сознательно подходят к своему питанию, особенно если имеются проблемы с лишним весом. Источник интересных и полезных статей поможет стать на путь правильного образа жизни. Особенности лечебной диеты Человеческий организм во многом зависит […]
Важнейшими составляющими внутреннего равновесия, на котором основано здоровье каждого человека, базируется на рациональном питании и на образе жизни. В последнее время разнообразные мюсли, хлебцы из овсяной крупы, геркулес, готовые завтраки быстрого приготовления, овсяные хлопья и ещё много всяких вкусностей из этого зерна стали очень популярны. Их повседневно и ежечасно рекламируют все средства СМИ, но стремительный […]
Сельдерей должен обязательно присутствовать в рационе питания каждой женщины. Если говорить про женское здоровье, этот овощ является своеобразной панацеей для него. В сельдерее полезно всё – и стебли, и листья, и даже корни. Давайте разберемся, в чем кроется польза и вред сельдерея. Сельдерей: польза Удивительное дело, но сельдерей относится к тем продуктам, которые едят и […]
Бананы – великолепный продукт для легких перекусов, так как они прекрасно утоляют голод и легко усваиваются. В наших магазинах можно купить бананы на различной стадии спелости от зеленых (кисло-сладких на вкус) до насыщенно желтых (с приторно сладким вкусом). Выращивают их, в основном, в странах с жарким тропическим климатом, срывают еще зелеными и везут к нам […]
Всем нам хорошо известен такой южный плод, как хурма. Но вряд ли каждый знает, какими целебными свойствами она обладает. Что за фрукт «хурма» Хурма, в переводе с персидского, означает финик. Хурма бывает настоящей и дикой. Настоящая хурма оранжево-красной окраски и крупная. Ее еще называют японской. Она намного полезнее, чем дикая хурма (растет на Кавказе, плоды […]
Гречка – крупа, которая есть в каждом доме. Блюда из нее можно любить или нет, но отрицать, что существует большая польза гречки для организма, не получится. Это необыкновенное растение можно употреблять в пищу в самых разных видах. Мы расскажем обо всех полезностях гречки. Польза гречки для организма Состав гречки насыщен микроэлементами, витаминами и минералами, из-за […]