«Всем занять свои места, рассчитайтесь по порядку! Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка…» Помните эту песенку из мультфильма про мартышку, попугая, удава и слонёнка? И у многих худеющих возникает резонный вопрос — а если уж есть зарядка и для хвоста, и для хобота, нет ли зарядки и для похудения? Разумеется, есть! И именно […]
В наше время целлюлит носит еще одно название – «апельсиновая корка» и доставляет много хлопот его обладательницам. Но не стоит забывать, что его появление запрограммировано нашей природой. Ведь любая женщина должна иметь запас энергии во время вынашивания ребенка. И хотя целлюлит придает фигуре округлые формы, он показывает наличие гормональных нарушений и неправильного образа жизни. Но […]
Следует понимать, что данная статья ни в коей мере не влечет цель уменьшить роль спорта в вопросе похудения. Только регулярные физические нагрузки помогают быстро и эффективно изменить фигуру в лучшую сторону. Однако данные советы действительно способны помочь сжечь лишние калории. Давайте узнаем, как правильно худеть без тренировок. Ледяная вода для похудения Единственную осторожность, которую следует […]
Женщинам всегда хочется, чтобы их руки выглядели красивыми и ухоженными. Чтобы это было так на самом деле, следует ухаживать за руками. Массаж рук — доступный и эффективный вариант для ухода за руками. В результате массажа рук кровь и лимфа насыщаются кислородом, улучшается кровоснабжение и питание кистей рук, суставы надолго остаются гибкими, кожа рук становится эластичной […]
Легкий массаж детям грудного возраста просто необходим. Он помогает ребенку расслабиться, прекрасно успокаивает и доставляет ему массу положительных эмоций. Если кроха здоров и нет никаких противопоказаний, его рекомендуется делать ежедневно. Освоив технику детского массажа, вы будете делать его дома самостоятельно без особого труда. Процедуру массажа проводите в одно и то же время. Самые лучшие моменты […]
Красивая фигура – залог хорошего самочувствия и отличного настроения. Антицеллюлитный массаж – лучший способ борьбы с целлюлитными образованиями, лишним весом и борец за красоту кожи и тела. Идеально, чтобы его проводил специалист — массажист. И, конечно же, удобнее, когда процедура проходит на дому. Антицеллюлитный массаж: эффект Многие способы похудения базируются не только на особом питании, […]
В медицине растяжки принято называть стрии. Возникают они, как правило, там, где кожа подвержена наибольшему растяжению: в области живота, бедер, груди. На самом деле растяжки – не что иное, как порвавшаяся кожа, которую заделывает соединительная ткань. В этом месте получается рубец – красного тона и с неровными краями. Постепенно кожный покров уплотняется, а рубец становится […]