Как исполнить желание

Вся жизнь человека формируется из потребностей и желаний. И любая не реализованная потребность становится причиной многих негативных эмоций и нервных расстройств. Так почему же люди не исполняют свои мечты? Мы расскажем, как исполнить желание.

Формирование желаний

Психологи утверждают, что секрет исполнения желаний кроется в правильной последовательности действий. Любая потребность проходит семь стадий:

1. «Чистый лист». Человек еще не потревожен желаниями и находится в состоянии покоя.

2. Легкое состояние тревоги, когда желание или потребность уже есть, но не имеет конкретной формы, то есть, не визуализирована. Таким образом, человек понимает, что ему чего-то не хватает, чтобы почувствовать себя спокойным, но не понимает чего именно. Такое ощущение приводит его в состояние беспокойства.

3. Осознание цели. На этом этапе желание формируется окончательно, приобретает конкретную форму. Приходит осознание проблемы и формируется потребность от нее избавиться. То есть, человек уже примерно знает, что именно нужно делать для достижения цели.

4. Разработка плана действия – один из сложных этапов, который характеризуется тем, что человек составляет план действий для реализации своего желания, опираясь на факторы окружающей среды. То есть происходит своеобразная проработка вариантов, когда рассматриваются все возможные пути решения проблемы, из которых уже выбирается лучший.

5. Пятый этап – это этап действия. Секрет исполнения желаний кроется в том, насколько активно человек начинает реализовывать свои мечты, предпринимает все необходимые меры и прикладывает максимум усилий. Это стадия претворения выбранного плана в жизнь.

6. Подведение итогов. На шестой стадии, желание уже исполнено, но человек продолжает анализировать свои действия и полученный результат. Если все прошло успешно – радуется, если нет – начинает переживать неприятные моменты снова и снова.

7. Удовлетворение и постепенное возвращение в состояние покоя, то есть в этап «чистый лист».

Секрет исполнения желаний

Разобрав все стадии формирования желаний, кажется, что нет ничего проще, чем исполнить их. Однако многие люди обрывают реализацию на пятом этапе, боясь воплощения своей мечты. Другие останавливаются на разработке плана действий, сталкиваясь с, каким им кажется, непреодолимыми трудностями. А некоторые не могут разобраться еще со второй стадией. Они не понимают, чего именно им хочется, и поэтому заменяют свои истинные желания сиюминутными порывами. Секрет исполнения желаний кроется в том, чтобы подобных обрывов не произошло.

Специалисты рекомендуют создавать своеобразный «дневник желаний», где поэтапно следует прописывать все его стадии. Так, для начала нужно осознать себя «здесь и сейчас», успокоиться. И только после этого можно переходить к анализу своих ощущений: чего не хватает, что делает вас счастливым, какие эмоции вы ожидаете получить в будущем. Далее стоит рассмотреть все возможности для того, чтобы исполнить желание. Каждый аспект необходимо тщательно прописывать, делая его наглядным, то есть визуализируя. А только после этого разработать план действий. И самое главное – представить, что именно вы будете чувствовать, когда желание исполнится. Запомните и сконцентрируйтесь на этом чувстве – именно оно станет основным толчком к достижению успеха.