Говорят, что ревность – удел неуверенных и слабых. Но, существуют ли на свете люди, ни разу в жизни не ревновавшие свою половинку? Хотя бы немного? Эта статья расскажет о проблемах ревности, ее причинах и о том, как избавиться от ревности.
Причины ревности
Если подумать, то ревность хоть однажды испытал каждый человек, только не все ее проявляют и хотят в этом признаться. Считается, что основная причина ревности – чувство собственника. Каждый из нас, связывая свою личную жизнь с кем-либо, полагает, что этот человек ему принадлежит. Свою вторую половинку мы называем ласковыми словами, но приставкой «мой/моя»: «мой любимый», «моя дорогая», «мой парень», «моя милая», «мой муж», «моя благоверная» и тому подобное. Такое местоимение является выражением одной из форм принадлежащей вам собственности, поэтому, когда перед вами человек, посягающий на то, что «принадлежит вам», возникает чувство опасности и тревоги. Вот это и есть главная причина ревности.
Ревность может проявляться в разных формах. Когда чувство действительно обоснованное – это нормальное явление. Например, ваш мужчина открыто флиртует с другими женщинами, или еще хуже, вы застали его в объятиях другой. Однако есть и болезненная ревность или, как говорят, по поводу и без него. Постоянные допросы с пристрастием, скандалы, придирки, запреты общаться с коллегами, друзьями – такое проявление чувства можно объяснить неуверенностью в себе и заниженной самооценкой. Вас беспокоят навязчивые мысли о том, что кто-то есть лучше, чем вы, и ваш любимый обязательно выберет другую.
Еще одной из причин ревности «до сумасшествия», является недоверие своему партнеру и неуверенность в нем. Возможно, он действительно дает поводы для беспокойства, а может быть, уже и предал вас когда-то.
Существует также боязнь измены. Зачастую, в таком случае ты изменяешь сам, а недоверие проявляешь к близким. Также причиной ревности может стать рассказ историй о неудачах ваших знакомых и друзей. «Поверь, все мужики изменники» – делится своим опытом ваша подружка, и вы начинаете этому верить. В любом случае, часто отношения с любимым портятся на абсолютно пустом месте.
Как подавить ревность
Возможно, каждый, кто боится потерять любимого человека, желает знать, как подавить ревность. Она ведь действительно может навсегда испортить чувства. Для начала психологи советуют прекратить сравнивать себя с другими. Это бесполезное и неуместное занятие. Каждый из нас – индивидуальность. Не существует людей хуже или лучше, все мы разные, и каждый живет своей жизнью. Для того чтобы подавить ревность, необходимо постоянно совершенствовать себя. Займитесь самообразованием, спортом, следите за собой – уделяйте немного больше внимания своей внешности, чем обычно. В результате вы увидите, как поднялись не только в своих глазах, но и в глазах своего возлюбленного. Любите себя, тогда полюбит и он вас.
Если однажды вас предали, и вы боитесь снова стать обманутой, не нужно падать духом и сникать. Вы должны быть сильной и приложить все усилия, чтобы преодолеть свои страхи, иначе как тогда дальше жить? Не нужно думать, что все окружающие вас люди изменники. Просто однажды вам не повезло. Учитесь доверять новому партнеру.
Если беспричинно ревнуют вас, то лучше поговорите со своей половинкой по душам и объясните, что его подозрения не имеют никакой основы. Постарайтесь уделять больше внимания вашему кавалеру, проявите заботу, любовь и ласку, чтобы он чувствовал свою необходимость.
В этой статье рассказано о проблеме ревности. Если вы чувствуете, что для вас она непреодолима, необходимо обратиться к психологу. Специалист окажет вам помощь, расскажет, как разобраться в себе, в причинах ревности, преследующих вас страхах, научит подавлять ревность. И послушайтесь совета: любите себя и наслаждайтесь отношениями вопреки всему.