По вкусу этот плод похож одновременно на экзотический, но хорошо известный многим ананас. Кому-то он напоминает знакомую большинству из нас с самого детства землянику. Наверное, поэтому европейцы подарили фейхоа название «земляничное дерево». Где растет этот удивительный плод и в чем кроется польза фейхоа, вы узнаете из нашей статьи.
Фейхоа: где растет
Фейхоа получил свой яркий необычный вкус и аромат не благодаря старанию и умению селекционеров, а от природы. Хотя родина растения Южная Америка, оно замечательно произрастает в Грузии, Армении и на Кавказе. Однако признанный в мире лидер по его выращиванию – Новая Зеландия, где фрукт вырастает и самым крупным, и экологически чистым. На территории Новой Зеландии нет опасных для него вредителей, потому отсутствует необходимость химической обработки. Польза фейхоа, которое выросло в этой стране, неоспорима.
Фейхоа: история
В стране происхождения фейхоа носит название кечуа. Согласно поверью людям плод пришел в дар от Богов. Сказание гласит: много веков назад на земле индейцев жило племя мочика, поклонявшееся богине звезд Орьяне. На них напали инки с целью покорить и заставить поклоняться Солнцу (своему Богу). На встречу к вождю племени инков отправили красавицу Кечуа, которая была жрицей богини Орьяне. Вождю она очень понравилась и он решил жениться на Кечуа. Хитрая жрица заставила вождя построить огромный храм Орьяне. Вождь начал молиться чужому божеству и та услышала его, ответив на молитвы тем, что в дар вождю дала плоды, которые должны были придавать ему силы. С наступлением ночи вождь съедал одну из подаренных ягод и действительно становился очень сильным и быстро строил храм богине. Кечуа стала его женой, а чудесные ягоды получили свое название в ее честь.
Польза фейхоа
Итак, что такое фейхоа? Где бы ни вырос плод, польза фейхоа, несомненно, велика. В нем содержится много йода, что позволяет фейхоа соперничать с морепродуктами. В среднем суточная потребность организма человека в йоде удовлетворяется всего двумя (иногда тремя) ягодами. Йод этого плода очень быстро и легко усваивается.
Много в нем витамина С, есть и достаточно редкий витамин PP, антиоксиданты, пектины. Фейхоа особенно полезен жителям крупных городов, чаще других страдающих от различных стрессов, от неблагоприятной экологической ситуации, от современного стиля городской жизни.
Большое количество эфирных масел в кожуре гарантирует пользу фейхоа в профилактике вирусных инфекций.
Фейхоа отлично поднимает настроение, потому может стать соперником горькому шоколаду, считающемуся неплохим «антидепрессантом».
Если говорить об использовании фейхоа в народной медицине, то его дают съесть отчаявшимся в жизни для избавления от депрессии и придания сил для души и тела. Показано кушать эти плоды и детям – для быстрого роста и крепкого здоровья.
Впрочем, злоупотреблять фейхоа не стоит. Беременные индианки, например, не употребляют больше одной ягоды в день, чтобы ребенок не родился гигантом. Также не рекомендуется употреблять плоды фейхоа диабетикам.
Фейхоа: выращивание
Получить максимум пользы от фейхоа можно в домашних условиях, ведь выращивание ягоды вполне возможно на подоконнике. Чтобы вырастить фейхоа дома нужно:
• взять спелый плод (мякоть должна быть прозрачной);
• вынуть ложкой мякоть вместе с семенами;
• отделить семена;
• просушить их;
• посадить неглубоко (0,5 см) в землю из цветочного магазина;
• через дней 15 рассада фейхоа готова к пересадке на постоянное место.
Ароматный и вкусный плод по-прежнему редкость на наших столах, а зря, ведь польза фейхоа многократно доказана.
Статьи по теме:
Свойства лаврового листа
Чем полезны сухофрукты
Полезные свойства бананов