Шоколад – волшебное лакомство, которое готовят из зерен какао, называемых «пищей богов». Кроме них в шоколаде содержится масло какао и сахар. Среди добавок может присутствовать молоко, ликер, изюм, орехи и другие компоненты. Существует несколько видов шоколада. В зависимости от состава его разделяют на белый, черный и молочный, а по технологии производства – на обычный и […]
Эффективные диеты для похудения изобретались во все времена, и худеющие люди действительно сбрасывали вес, но вот вопрос – долго ли они оставались в новом состоянии, прежде чем снова растолстеть? Обмен веществ и похудение Понятия обмен веществ и похудение нераздельно связаны. Повторно набирают вес те люди, которые питаются и живут без учета особенностей своих обменных процессов. […]
Овощные диеты уже давно были признаны одними из самых эффективных. Растительные ингредиенты обладают полезными свойствами и содержат в себе довольно большое количество витаминов. Такое питание полезно для организма и не вредит ему во время диеты на овощах и фруктах. Диеты на овощах и фруктах: виды Для снижения веса применяются любые виды овощей и фруктов. Существуют […]
Всем нравится лакомиться большим, сочным и ярко-красным арбузом. Но не всем известно, что его можно не только с большим удовольствием употреблять в пищу, но и использовать как разновидность диеты для похудения. Если вы хотите сбросить пару лишних килограммов без особых усилий, то мы с радостью поведаем вам об арбузной диете. Как сидеть на арбузной диете […]
Осень приносит нам долгожданную прохладу после знойного лета, огромную корзину спелых и вкусных даров природы и, конечно же, настраивает на рабочий лад, заставляя снова стремиться к покорению карьерных и финансовых вершин. Однако часто покорение этих высот ведет к переутомлению и стрессам, расслабление и утешения от которых мы нередко ищем в еде, например в шоколадках или […]
Так уж в мире заведено, что проще, лучше и полезнее предупреждать неприятные моменты, чем исправлять их последствия. Это касается и наших форм. Если замечаете, что за зиму стали появляться ненужные килограммы, следует что-то менять. При этом если лишних килограммов ещё не так уж и много (2-6), то и радикальных мер никаких не потребуется. Но и […]
Диета на гречневой каше является очень эффективным способом быстро согнать лишний вес. Как и любую монодиету, ее довольно нелегко выдержать, однако результат обещает превзойти все ожидания. Цифра потери веса в 12 кг за две недели кажется слегка неправдоподобной, но женщины, оценившие подобный рацион на собственном опыте, в один голос подтверждают все предъявленные прогнозы. Гречневая крупа […]
Лесная жительница – земляника – самая вкусная из лесных ягод. Ее довольно непросто собирать, но это сразу забывается, когда начинаешь кушать ягоду. Зреет земляника быстро, поэтому срок ее спелости и возможность всласть насладится длится не больше месяца. Полезные свойства земляники Полезные свойства земляники, как и полезные свойства черники, трудно переоценить. Помимо легкоусваиваемых сахаров (фруктозы и […]
Зачастую от нехватки времени или от лени человек не желает садиться на диету, ходить в спортзал или на стадион, чтобы снизить свой вес. Мы все постоянно надеемся на чудо, верим в него и ждем, что появится волшебный эликсир, выпив который можно будет приобрести фигуру мечты практически мгновенно. Ученые непрерывно ведут поиски подобных веществ. Не так […]
Каждый из нас знает, что насущная проблема жителей планеты – ожирение. В последнее время разрабатывают новые способы лечения ожирения, наука диетология становится все актуальнее и распространеннее. Специалисты этой отрасли не стали «изобретать велосипед» и последовали за древней и простой истиной: «завтрак сам съешь, обед с другом раздели, а ужин врагу отдай». В популярные диеты звезд […]